现在有很多宣传按摩器材的广告和养生馆，推出各种消费的活动来刺激大家进行购买和进行体验，其实按摩器虽然对身体的确是有很大的帮助，但是也要根据自身的需要来进行选购，下面我们陪您详细的聊一聊：

 

　　按摩器的确是非常的方便，在忙碌了一天回到家或者是闲来无事了自己也能进行按摩，既简单又舒适，非常适合独居的人。不过按摩器虽好但是我们在使用的时候也需要注意：

 

　　1.在身体的同一个位置按摩时间最好不要超过3分钟。

 

　　2.饭前饭后半个小时内不要使用按摩器按摩，这时候最好的方式是散散步。

 

　　3.一定要认准正规商家生产的正规产品，不要贪小便宜。

 

　　4.有心脏病和高血压的人群不适合用按摩器。

 

　　5.体质差的人群以及老年人一开始要选择振幅小的按摩频率，不要以为功率越大效果越好，千万别逞强，如果习惯了之后可以在逐渐的进行增加。

 

　　总部的来说按摩器还是非常不错的，建议大家在养生馆多多体验之后觉得合适了在进行购买，不要买来之后用不了几次就闲置在那就不划算了。