男士SPA很多人都体验过，可是关于男士SPA的常识和注意事项大部分人并不了解，今天小编就针对这方面的问题给大家详细介绍一下，接下来我们一起来学习下这方面的知识吧！

　　1、通常男士SPA会持续30-90分钟

　　开始男士SPA或对特定部位进行男士SPA之前，男士SPA技师通常会向顾客询问您的相关信息。如果您最近做过手术或有严重的受伤，例如肌肉或韧带撕裂，男士SPA之前最好先让男士SPA技师检查一下。

　　2、一般男士SPA后一天内偶尔出现疼痛感是正常的

　　如果发生酸痛，可以冰敷酸痛部位，必要时可以服用非处方止痛药。需要注意的是，在男士SPA过程中，出现任何疼痛或身体不适要及时告知男士SPA技师。

　　男士SPA疗法可能看起来都是一样的，实际上，针对不同的健康问题有不同的男士SPA方法（见下文不同类别的男士SPA手法）。例如，一些人在关节置换术后血液循环和灵活性都保持的不错，但是有人会在重复性活动后感到背部和肩部疼痛，他们需要选择的男士SPA方法则会不同。

　　3、男士SPA的时间和频率需要因人而异

　　人们常会因为不同的目的进行男士SPA治疗，每种男士SPA所需要的频次和效果都是有差异的。有些人会在受伤后选择男士SPA疗法，也有人选择每月或每周有计划性的去男士SPA。

　　小编提醒大家，男士SPA也是一门学问，千万不能盲目，科学的男士SPA可以大大提高生活质量，所以有些男士SPA知识还是需要了解的。